-
-
-
-
-
-
-
-
-
Texnika va amaliy fanlar
-
-
-
Jismoniy tarbiya va sport
-
-
Xalq ta’limi. Pedagogika
-
Многоборье комплекса ГТО
Программа для спортивных секций по многоборью комплекса ГТО, учебных групп по комплексу ГТО и групп общей физической подготовки коллективов физической культуры и спортивных клубов
-
Шахмат кони ҳикмат
Китобда шахматнинг маданий-маърифий аҳамияти хусусида батафсил мулоҳаза юритади, шахмат тарихидан баҳс очади, жаҳон буюк шахматчилари ҳаётидан қизиқ ҳангомалар келтиради, доноларнинг шахмат, ҳақидаги фикрларига кенг ўрин беради.
-
Бошланғич бадиий ишлаш услубияти
Мазкур рисола бадиий наққошликни ўрганиш тўғрисида қўлланма бўлиб, ундан педагогика ва архитектура қурилиш институти талабалари, мактабларнинг меҳнат таълими ўқитувчилари ҳамда тўгарак раҳбарлари ижодий фойдаланишлари мумкин.
-
Волейбол: игра связующего
Связующий игрок в волейболе - мозг и мотор команды. Сложность данной игровой роли предъявляет высокие требования к спортсмену и требует специальной целенаправленной подготовки. В книге мастера спорта доцента кафедры спортигр Львовского института физкультуры раскрываются средства и методы подготовки связующих игроков, говорится об особенностях этого игрового амплуа.
-
Аэробика для хорошего самочувствия
Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие.
-
Гимнастика женщины
В том, что гимнастика необходима женщинам всех возрастов и профессий, вряд ли можно сомневаться. Укрепление здоровья, сохранение бодрости и работоспособности - вот плоды регулярных, разумно построенных занятий гимнастическими упражнениями. Помимо комплексов физических упражнений, которые составляют основное содержание книги, автор приводит рекомендации, касающиеся режима дня, питания, ухода за кожей и др.
-
Спортивная травматология
В книге приводятся основные понятия спортивной травматологии, рассматриваются характерные повреждения, лечение и предупреждение посттравматических осложнений при занятиях различными видами спорта. Большое внимание уделено профилактике травматизма в спорте.
-
Плавание для всех
В брошюре раскрывается значение плавания для укрепления здоровья и предупреждения несчастных случаев на воде, даются рекомендации родителям по обучению плаванию детей, а также самостоятельно занимающимся плаванием.
-
Transport vositalarining avtomatlashtirilgan loyihalash tizimlari
Darslik oliy va o'rta ta'lim muassasalarining texnika yo'nalishi talabalari uchun hamda avtomobil agregatlarini loyihalash va hisoblash bilan shug'ullanuvchi avtomobilsozlik sanoatining muhandislari ham foydalanishlari mumkin.
-
Шесть баллов
Книга посвящена секретам мастерства, методике воспитания фигуристов и описанию судьбоносных соревнований.
-
Волшебная сила растяжки
Издание имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм - растяжками. Методика предлагаемых автором упражнений-растяжек базируется на глубоком анализе известных систем физических упражнений, приемов массажа и мануальной терапии.
-
Формула жизни: Медико-биологические основы оздоровительной физической культуры
В книге обобщаются современные данные отечественной и зарубежной литературы о роли оздоровительной физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении здоровья. Описываются методы количественной оценки здоровья, особенности влияния на организм различных форм оздоровительной физкультуры, физиологические основы тренировки для людей среднего и пожилого возраста и т. д.
-
Paxta tozalash texnologik jihozlari
Dunyoda olih horilayotgan izianishlar reaktoplast polimerlaming metall kompozitsion material lardan qolishmagan holda yeyilishga hardoshliligini,deformatsion, mexanik, trihotexnik ko'rsatkichlarini yaxshilash ho‘yicha yangi tarkihli kompozitsiyalar yaratish va ular asosida ilmiy izianishlar olih horilmoqda.
-
Повышение эффективности работы тормозных колодок локомотивов
Широкое использование термостойких и износостойких материалов для колодок тормозной системы современных магистральных локомотивов занимает ведущие позиции во всем мире
-
Ta'lim tizimi muassasalari rahbahlari: o'qing, o'rganing, amal qiling 2 nashr
Ushbu to'plamda ta'lim tizimi muassasalari rahbarlari uchun amaliy faoliyatda zarur bo'lgan kadrlar bilan ishlash va boshqalar yoritilgan.
-