Unilibrary. Oliy ta'lim muassasalarining yagona elektron kutubxona axborot tizimi.

Атлетизм - дома (упражнения без снарядов)

В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств - отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортиза­торов.

Индикаторы цифровой экономики

Статистический сборник продолжает серию публикаций, посвященных основным аспектам развития цифровой экономики в России. В нем представлены статистические данные, характеризующие деятельность организаций по созданию, распространению и использованию цифровых технологий и связанных с ними продуктов и услуг, вовлеченность населения в цифровую среду. В отдельных разделах рассматриваются позиции России в международных рейтингах и показа- тели развития цифровой экономики в субъектах Российской Федерации.В публикации использованы материалы

Вибрационный массаж в подготовке тяжелоатлетов

Книга может служить руководством по применению вибрацион­ного массажа как с целью ускорения процессов восстановления в организме после больших физических нагрузок, так и с целью сти­мулирования мышечной активности перед тренировочными занятиями. В ней впервые дается описание приемов вибрационного масса­жа и методов его применения в различных периодах спортивной подготовки. На основании результатов длительных экспериментальных исследований и широкого применения низкочастотного вибрационного массажа в подготовке квалифицированных тяжелоатлетов показывают возможность использования его для по­вышения работоспособности и спортивных результатов.

Спортивная ходьба

В книге даются рекомендации по круг­логодичной тренировке скороходов, рассказывается о том, как тренируются рекордсмены мира. Излагаются особенности судейства спортивной ходьбы на стадионе и шоссе.

Индикаторы цифровой экономике Статистический Сборник

В публикации использованы материалы Минцифры России, Росстата, Минобрнауки России, Минздрава России, Минкультуры России, Банка России, ФТС России,

Келиннома

Мазкур китоб эрта-индин эшигида сурнай навоси янграйдигаи қизларга, янги уйларига қадам босган келинчакларга турмуш сабоғи бўлади, деб умид қиламиз.

Психология победы

Эту книгу написал заслуженный мастер спорта, первый в истории отечественной тяжелой атлетики чемпион мира в тяжелом весе Алексей Сидорович Медведев. Он первым из советских штангистов преодолел в сумме классического троеборья рубеж 500 кг. Автор в живой, ув­лекательной форме рассказывает о своих выступлениях на всесоюзном и мировом помосте, об опыте работы старшим тренером сборной коман­ды, о психологической подготовке спортсмена.

Велотуризм

Предлагаемая читателю книга рассказывает о принципах велотуризма - будь это небольшие экскурсии или сложные велосипедные путешествия. В ней рассмотрены основные вопросы организации и проведения велопоходов: как лучше их подготовить и как лучше подготовиться к ним самому.

Вкус "золотой" воды: Водное поло на Олимпиадах

В этой книге рассказывается о том, как играли советские ватерполисты на Олимпийских играх, представлены лидеры сборной, ее прославленные капитаны, которые рассказывают о своем пути в спорте, наиболее памятных победах.

Медиамаконда матн

Мазкур монографияда медиамаконда матн яратилиш принциплари таҳлил этилган. Шунингдек, оммавий коммуникация матни хусусиятлари атрофлича ўрганилган. Монография журналистлар, ОАВ ходимлари, журналистика ва филология йўналишида таҳсил олаётган талабалар, аспирантлар, илмий ходимларга мўлжалланган.

Kadzuo isiguro distopik romanlarining badiiyati

Monografiya atoqli ingliz adibi, adabiyot bo'yicha Nobel mukofoti sohibi Kadzuo Isiguro distopik asarlarining oʻziga xosligini badiiylik mezonlari asosida ilmiy-nazariy jihatdan tahliliga bag'ishlangan. Distopiyaning tadrijiy taraqqiyoti, turlar va janrlar tizimidagi o'rni, oʻziga xos xususiyatlari ochib berilgan hamda ingliz adabiyotida distopik asarning oʻziga xos jihatlari va vazifalari ilmiy-nazariy tahlil qilingan. Kadzuo Isiguro distopik asarlarida shaxs va jamiyat masalalarini muallif g'oyasining mantiqiyligi hamda ijodiy fantaziyasining kengligini badiiy mezonlar asosida tadqiqi o'z ifodasini topgan. Monografiya G'arb adabiyoti, qiyosiy adabiyotshunoslik, ingliz va amerika adabiyoti tarixi va adabiyotshunoslik ixtisosligi bilan shug'ullanib kelayotgan tadqiqotchilar, filologiya yoʻnalishida tahsil olayotgan talabalar uchun mo'ljallangan.

Immersiv jurnalistik nazariyasi va amaliyoti

Mazkur monografiya axborot texnologiyalarining takomilashuvi bilan bog'liq bo`lgan zamonaviy OAV, kontent yaratishning eng so'nggi texnologiyalari va kelajak jurnalistikasi axborot xavfsizligi masalalarini qamrab olgan. Jahon amaliyotida rivojlangan davlatlarning jamiyatni axborotlashtirish siyosatini, axborotlashgan jamiyatga o'tishda tobora dolzarblashib borayotgan jurnalistik muammolarning hamda ijtimoiy masalalarning jurnalistik formatlarda OAV va ijtimoiy tarmoqlarda yoritilishi, axboriy hamkorlik tajribasi, immersiv jurnalistika sohasida xavfsizlik masalalari, axborotlashtirishning janriy rang-baranglik va auditoriyaga ta'sir etish usullari bo'yicha tadqiqotlar alohida ahamiyatga molikdir. Shuningdek, jamiyatning demokratlashuvida immersiv jurnalistikaning rivojlanishi omillari bilan bog'liq tadqiqotlar jahonning yetakchi ilmiy markazlari va ta'lim muassasalarida olib borilmoqda. Mazkur monografiya mavzusi immersiv jurnalistika nazariyasi va yangiliklarining demokratik jamiyat taraqqiyotidagi o`rni hamda rivojlanishi omillarini ilmiy asoslashga yo'naltirilgan tadqiqotlar doirasida shakllantirilgan. Jumladan, immersiv jurnalistika nazariyalarining mazmun-mohiyati, ularning demokratik qadriyatlarga mosligi yoki aksi, ahamiyati yoki kamchiliklari ochib berilgan. Axborot uzatishda immersiv jurnalistikaning o'rni, uning zamonaviy format sifatida oʻziga xoslik jihatlarining nazariy asoslari qayd etilgan. Immersiv jurnalistika asosini tashkil etuvchi VR texnologiyalar imkoniyatlarini milliy va xorij olimlarining ilmiy ishlaridagi tahlillari, axborot xavfsizligiga oid manbalar oʻrganilib, monografiyada oʻz aksini topgan.

Fenimor kuper romanlarida hindular obrazi poetikasi

Monografiyada Fenimor Kuperning tarixiy romanlarida, xususan, “Ko'n paypoq ertaklari" pentalogiyasida hindular obrazining tarixiy faktlarga asoslangan badiiy qiyofasi tabiatni himoya qilish uchun kurashgan ideal obraz va ideal qahramonlar sifatida namoyon bo'lishi hamda buning Amerikaning bugungi betakror tabiatiga ta'siri tahlil qilingan. Shuningdek, yillar mobaynida adabiyotda vahshiy va yirtqich kishilar sifatida tasvirlangan hindularning XIX asr boshlariga kelib oliyjanob shaxs obrazlari sifatida aks etishi hamda bunga sabab bo'lgan omillar hindular aks etgan turli janrdagi asarlar misolida yoritilgan. Monografiya G'arb adabiyoti, qiyosiy adabiyotshunoslik, ingliz va amerika adabiyoti tarixi va adabiyotshunoslik ixtisosligi bilan shug'ullanib kelayotgan tadqiqotchilar, filologiya yo'nalishida tahsil olayotgan talabalar uchun mo'ljallangan.

Спринтерский бег

В книге приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и началь­ной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации. Пособие предназначено тренерам, преподавателям физического воспитания и спортсменам, специализирующимся в беге на короткие дистанции.

Футбол: программа для спортивных секций коллективов физической культуры

Это официальный методический документ, утвержденный Всесоюзным комитетом по делам физической культуры и спорта при Совете Министров, предназначенный для тренировок футболистов в добровольных спортивных обществах. Программа систематизировала учебный процесс для повышения уровня мастерства в любительских командах.

Спорт и личность

Эта книга представляет собой сборник очерков, интервью и материалов о советских спортсменах, их характерах, этике и пути к вершинам спорта. Рудольф Незвецкий — известный спортивный журналист и писатель, специализировавшийся на спортивной этике и физической культуре.