-
-
-
-
-
Jismoniy tarbiya va sport
-
-
-
-
-
-
-
Полвоннома
Китобда Она Ватанимизга муносиб комил фарзандларни тарбиялашда жисмоний машқларнинг нечоғли катта аҳамиятга эга эканлигини, полвон бўлиб етишиш учун нималарга алоҳида эътибор бериш лозимлигини полвонлар ҳаётига оид ибратли ва қизиқарли воқеалар мисолида ҳикоя қилади. Тўпламдан, шунингдек, соғломлаштириш машқларидан намуналар ҳам ўрин олган.
-
ФУНДАМЕНТАЛ ФАНЛАР
Ушбу мақолада мураккаб шаклли пластиналарда амалий механиканинг спектрал масалаларини сонли ечиш усуллари ўрганилган. Мақолада мураккаб шаклли сохаларни анъанавий сохаларга акслантириш схемаси келтирилган ноанъанавий пластиналарнинг схемалари берилган;
-
Шараф Рашидов: Портрет человека в эпохе и эпохи - в человеке
Размышления и работа над этим очерком шли не один год. На какое-то время мы вынуждены были отложить работу, потому что появление этого очерка в силу ряда причин было невозможно. Но невольно мы возвращались к нему вновь и вновь. Прошло достаточно много времени, прежде чем решение издать это исследование было принято.
-
Спортивная борьба
Ежегодник содержит материалы ведущих специалистов, которые обобщают опыт подготовки лучших советских и зарубежных спортсменов, анализируют наиболее удачные выступления на соревнованиях, рассматривают отдельные аспекты тренировочной деятельности борцов, дают конкретные советы и рекомендации по методике обучения и тренировки спортсменов.
-
Олий малакали илмий ва илмий-педагог кадрлар ихтисосликлари рўйхати
Ўзбекистон Республикаси ОАК Раёсатининг қарорлари билан тасдиқланган. Ўзбек рус ва инглиз тилларида
-
Производственная гимнастика на предприятиях текстильной промышленности
Книга «Производственная гимнастика на предприятиях текстильной промышленности» представляет собой классическое советское методическое пособие. Оно описывает внедрение физкультуры в режим труда прядильщиков и ткачих для снижения утомления и повышения производительности.
-
«ЙЎЛ ҲАРАКАТИ ҚОИДАЛАРИ ВА ҲАРАКАТ ХАВФСИЗЛИГИ АСОСЛАРИ»
Метoдик кўрсатма «Йўл ҳаракати қоидалари ва ҳаракат хавфсизлиги асослари» фaни бўйича ўқитувчининг рaҳбaрлиги вa нaзoрaти oстидa тaлaбaдa ўқув ишлaрини бaжaриш учун зaрур бўлгaн билим вa кўникмaлaрни шaкллaштириш вa ривoжлaнтиришгa мўлжaллaнгaн.
-
IP YIGIRISH JARAYONLARIDA HOSIL BO‘LADIGAN CHIQINDILARNI QAYTA ISHLASH TEXNOLOGIYASINI TAKOMILLASHTIRISH
Jahonda tola va tayyor mahsulot bozorida raqobatning yuqori darajaligi, raqobatbardosh sifatli to‘qimachilik mahsulotlarini chiqindiga chiqib ketishini oldini olish va havoni tozalashning energiya-resurstejamkor texnologiyasi va texnika vositalarini ishlab chiqarishda qo‘llash yetakchi o‘rinni egallamoqda. «Dunyo miqyosida paxta tolasini ishlab chiqarish o‘rtacha 23,0 mln. tonnani tashkil etishini hisobga olsak», paxtaga dastlabki ishlov berishda mahsulot ishlab chiqarishga yaroqli bo‘lgan tolali materiallarni chiqindi tarkibiga o‘tib ketishini oldini olish maqsadida ishlatiladigan chiqindilarni qayta ishlovchi mashinalarni amaliyotga joriy etishni taqozo etadi. Shu jihatdan tolali materiallarni yo‘qolishini oldini oladigan va chang havoni tozalash uchun ishlatiladigan ish sifati yuqori hamda energiyaresurstejamkor texnika texnologiyalarni ishlab chiqarish keng jalb etishga katta e’tibor qaratilmoqda.
-
Настольный теннис: Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва
Программа подготовленная заслуженным тренером по настольному теннису С.Д. Шпрахом, содержит теоретические и практические рекомендации по годам обучения.
-
Психотренинг: игры и упражнения
Книга содержит две части: "Психотехнические игры в спорте" и "Занимательный аутотренинг". Первая из них является переизданием книги, вышедшей в 1985 г. под тем же названием. Во второй приводится курс практического обучения технике релаксации и психической саморегуляции, построенный в виде коллективных игровых упражнений. Даются рекомендации по организации и методике проведения таких занятий.
-
Многоборье комплекса ГТО
Программа для спортивных секций по многоборью комплекса ГТО, учебных групп по комплексу ГТО и групп общей физической подготовки коллективов физической культуры и спортивных клубов
-
Шахмат кони ҳикмат
Китобда шахматнинг маданий-маърифий аҳамияти хусусида батафсил мулоҳаза юритади, шахмат тарихидан баҳс очади, жаҳон буюк шахматчилари ҳаётидан қизиқ ҳангомалар келтиради, доноларнинг шахмат, ҳақидаги фикрларига кенг ўрин беради.
-
Бошланғич бадиий ишлаш услубияти
Мазкур рисола бадиий наққошликни ўрганиш тўғрисида қўлланма бўлиб, ундан педагогика ва архитектура қурилиш институти талабалари, мактабларнинг меҳнат таълими ўқитувчилари ҳамда тўгарак раҳбарлари ижодий фойдаланишлари мумкин.
-
Волейбол: игра связующего
Связующий игрок в волейболе - мозг и мотор команды. Сложность данной игровой роли предъявляет высокие требования к спортсмену и требует специальной целенаправленной подготовки. В книге мастера спорта доцента кафедры спортигр Львовского института физкультуры раскрываются средства и методы подготовки связующих игроков, говорится об особенностях этого игрового амплуа.
-
Аэробика для хорошего самочувствия
Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие.
-
Гимнастика женщины
В том, что гимнастика необходима женщинам всех возрастов и профессий, вряд ли можно сомневаться. Укрепление здоровья, сохранение бодрости и работоспособности - вот плоды регулярных, разумно построенных занятий гимнастическими упражнениями. Помимо комплексов физических упражнений, которые составляют основное содержание книги, автор приводит рекомендации, касающиеся режима дня, питания, ухода за кожей и др.